＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　乳酸菌飲料　殺菌乳製品

＜牛乳及び乳製品＞　（発酵乳・乳酸菌飲料）　乳酸菌飲料　殺菌乳製品の100gあたりの熱量は217kcalで、乳類平均（197.51kcal）と比べて約10%差の標準的な水準です。 基本栄養成分を見ると炭水化物52.6g（消費者庁基準値の16.4%）、たんぱく質1.5g（2.5%）、脂質0.1g（0.2%）がまんべんなく含まれ安定しています。 さらに100gあたりのカルシウム含有量が55mg水準で、1日必要量の8.1%を軽やかに補うことができ、 カリウムも60mg（3.0%）含まれており、不足しがちな栄養をバランスよく補ってくれます。 負担となる成分が少なく日常の食卓に合わせやすく、ビタミンC成分が豊富な野菜類と一緒に摂ると非常に相性が良いです。